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臥室裝修的如何會直接影響到我們的睡眠，武漢知名的裝修公司澳華裝飾指出，想要養成良好的睡眠習慣，除了舒服的床和枕頭以外，臥室的裝修也很重要。

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臥室裝修五大要點，促就神仙睡眠

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要點一、顏色

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臥室裝修的時候應該選擇以低飽和為主的色調，如白色、灰色、米色等。讓人感到放松舒適，幫助我們快速入眠，也有助于緩解我們的疲勞。

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武漢知名的裝修公司澳華裝飾指出，如果選擇色彩強烈的乳膠漆或是太過復雜的壁紙，都有可能造成我們的視覺疲勞。

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要點二、地板

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平常家里臥室都是和其他房間一樣鋪瓷磚，在經濟允許的情況下可以換成木地板，腳感舒適，冬天不小心踩到地板也不會冰涼。

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武漢知名的裝修公司澳華裝飾表示，如果已經鋪了瓷磚的其實也沒有關系，可以利用舒適柔軟的地毯，還會增加房間的溫馨氣氛。

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也可以選擇不同類型的紡織品來營造臥室氛圍，譬如在針織、剪絨、棉麻的毯子，或是掛毯裝飾墻面等等，這種軟料子的質感很容易帶來舒適放松的氛圍，讓人沉浸其中，睡眠質量自然提高。

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要點三、燈光

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平常家里的臥室只安裝一盞主燈，有些許單調，而且起夜的時候，開主燈會太過刺眼。

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所以可以配備床頭燈、壁燈和落地燈等燈具，方便閱讀學習。或是在床底安裝感應燈，燈光舒適柔和，方便半夜起床。

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要點四、綠植

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臥室不要放置過多綠植，植物在夜晚會搶奪室內的氧氣，對人的健康也有影響。

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武漢知名的裝修公司澳華裝飾表示，如果實在想要裝飾，可以利用一些掛畫或是小擺件，也會有很好的效果。

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要點五、窗簾

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睡覺時候的亮度也很影響睡眠質量，因此臥室盡量選擇深色或是厚窗簾，遮光的效果比較好，還能起到一定的隔音和保溫作用。

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武漢知名的裝修公司澳華裝飾指出，如果實在想要擁有淺色的窗簾，也可以做成兩層的窗簾，比較厚的遮光簾加輕薄的紗簾，根據溫度和天氣隨時調節室內的亮度。